ブログアーカイブ

MERS治療法の研究班が発足へ…厚労省

カテゴリー: 医療・健康ニュース

低糖質グルメが東京・丸の内に集合…18日まで

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パート労働者加入で健保組合370億負担増…連合会が試算

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かつては「国民病」…結核、新規患者が初めて2万人下回る

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18歳未満の臓器提供14件、検討97件の1割程度…改正臓器移植法5年

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熱中症を懸念…「プレミアム宿泊券」の出張販売中止

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免疫力を高める食材「緑茶のカテキンなど」

「風邪を引いたときには緑茶でうがいをすると良い」という説があります。世界中で様々な種類のあるお茶ですが、実はその茶葉の原料はほとんど同じ木から取れるものです。 発酵の度合いや加熱の仕方によって、緑茶や紅茶、ウーロン茶など […]

カテゴリー: 免疫力を高める食べ物

免疫力を高める食材「梅干しのクエン酸」

日本に昔から伝わる代表的な漬物、梅干し。その赤色と酸っぱさで食欲が促進されてご飯が美味しく食べられますが、梅干し自体にも免疫力を上げる力が隠されています。 その秘密は、酸味の元であるクエン酸です。クエン酸はエネルギー代謝 […]

カテゴリー: 免疫力を高める食べ物

免疫力を高める食材「何かとバランス良い和食」

日本人が昔から食べ続けてきた和食。実は和食は、免疫力を向上させる非常に優れた食文化なのです。まず、体を動かし、生きていくためのカロリーは、その大部分をお米で取っています。 お米からカロリーを得ることで、炭水化物を効率的に […]

カテゴリー: 免疫力を高める食べ物

免疫力を高める食材「低脂肪食品と亜鉛不足」

ダイエットのために脂肪分の少ない食事を心がけましょうとよく言われますし、実際に実行している人も多いでしょう。 確かに油分の取り過ぎは体重を増加させ、中性脂肪やコレステロール値を上げてしまい、健康には良くありません。しかし […]

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